CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS

Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es esencial que realices pausas activas diariamente.Trascendental Estar bien ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la